la puissance de la pnl comme outil d'intervention
programmation neuro-linguistique (pnl) :
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est une approche pragmatique dans le domaine de la psychologie POSITIVE. Ell est née au début des années 1970 grâce aux recherches de deux universitaires californiens John Grinder et Richard Bandler. Elle est une approche pluridisciplinaire, dans le sens où elle puise à différentes sources théoriques et pratiques pour pouvoir fournir des outils aidants.
La PNL est donc une approche qui, au-delà des outils fort utiles et pertinents qu’elle apporte en coaching, est une méthodologie qui permet d’apprendre à apprendre.
La PNL prône ainsi l’ouverture à ce qui donne des résultats, l’élargissement de nos représentations mentales et la flexibilité des comportements qui en découle. Elle se concentre donc sur les résultats obtenus (qu’est-ce qui marche ?) et par la suite sur les processus pour obtenir ces résultats (comment cela a-t-il pu marcher ?).
La PNL a donc une visée de développement personnel des individus et devient indissociable du coaching. Elle cherche à fournir des outils pratiques pour mieux communiquer, apprendre et changer en s’appuyant sur des approches théoriques claires qui ont prouvé leur efficacité par des résultats tangibles.
La nouvelle réalité d’après confinement, pour plusieurs sous le signe de la détresse, de l’inquiétude et de l’anxiété apporte une quète de remises en question de notre vison du bonheur, de nos valeurs, de nos priorités et surtout de notre mieux être et ainsi aspirer à une actualisation de soi qui reflète notre plein potentiel et nos aspirations réèlles et profondes.
PROGRAMMATION
- P pour : Programmation : Les marques qu’ont laissées les expériences du passé dans notre inconscient autant que dans notre façon d’agir au quotidien peuvent aider ou nuire à l’atteinte de nos objectifs quels qu’ils soient. Le coach PNL accompagne le coaché et l’amène à modifier et agir sur ses croyances et ses stratégies pour épanouir son potentiel.
NEURO
- N pour : Neuro : Réfère au fonctionnement du cerveau, à notre système de perception sensorielle. Comment notre carte du monde teinte l’ensemble de notre expérience de la réalité et comment nous pouvons la transformer, l’améliorer.
LINGUISTIQUE
- L pour : Linguistique : La structure et la forme du langage utilisées ont des effets importants sur l’atteinte des objectifs. Le coach PNL pourra détecter à des niveaux subtils les informations que donnent le langage utilisé par son client et qui reflètent l’expériencets
6 Postulats importants de la pnl
Les présupposés en PNL sont des principes qui impliquent une certaine philosophie, une certaine façon de voir la vie et donc d’intervenir.
Une carte n'est pas le territoire
— Signifie que notre façon de voir les choses ne sont pas la réalité, mais simplement notre propre représentation mentale de cette réalité. Cela entraîne notre façon de concevoir le changement. Evidemment, nous ne changerons pas la réalité des gens, mais nous les aiderons à changer leurs représentations de ce qu’ils vivent pour qu’ils puissent se connecter à leurs ressources et atteindre leurs objectifs.
communication coach/coaché(e) avec la PNL : 1-on ne peut pas ne pas communiquer. 2- le niveau inconscient de la communication est le plus important. 3 - la signification d'un message est donné par la réaction qu'il suscite.
1- Qu’on le veuille ou non, que l’on parle ou l’on se taise, tout comportement est une communication qu’il est important d’apprendre à décoder pour le coach afin d’agir en conséquence.
2- Dans un entretien, c’est le niveau inconscient de la communication qui détermine la tournure que prend la relation
3- En matière de communication efficace, le résultat compte plus que l’intention. Ce n’est pas ce que vous dites qui est important, mais bien ce que l’autre en a compris. C’est la réaction de votre interlocuteur qui vous renseigne sur l’impact réel que vous avez sur lui.
Il n'y a pas d'échec, il n'y a que du "feed-back"
Tout message est consideré comme une boucle de « feed-back » à l’intérieur du processus d’apprentissage. Il n’y a donc jamais d’erreur ou d’échec : seulement une information qui nous renseigne sur ce que vous devez faire pour atteindre votre objectif.
chaque personne possède toutes les ressources pour changer et évoluer
Chaque personne possède les ressources nécessaires pour réussir. Toutes les ressources dont elle a besoin aujourd’hui pour son bien-être sont enfouies quelque part dans son histoire passée, présente et future. Les personnes ne manquent pas de ressources: elles sont simplement, à l’occasion, dans des états de non-ressources.
Tout comportement a une intention positive
Quelles que soient la nature et la qualité de son comportement, une personne est toujours motivée à la source par une intention positive. Découvrir cette intention positive est une clé donnant accès à d’autres comportements plus appropriés…C’est la recherche du but derrière votre objectif.
Plus on a de choix, mieux cela vaut
Dans une situation donnée, plus une personne dispose d’une grande variété de choix comportementaux, plus elle a de chance de gérer les imprévus ou les problèmes qui peuvent se présenter. Avec cette flexibilité, elle s’adaptera aux différents événements de la vie et réalisera au mieux ses objectifs. C’est ce que la théorie des systèmes appelle « la Loi de la variété requise ». Ainsi, toute intervention vise à augmenter le nombre de choix possibles. Posséder plusieurs cordes à son arc permet de faire autre chose si ce que l’on fait ne convient pas…
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